关于母乳宝宝的问题 母乳宝宝易蛀牙、易缺铁?

2020-05-22 1W访问

喝母乳会让宝宝容易蛀牙吗?想必很多妈妈会有此疑问,不过,蛀牙并非因喝母乳而起,帮宝宝做好口腔清洁才是预防蛀牙的根本!此外,关于「随着宝宝的成长,母乳的营养成分足够吗?」也经常是妈妈心中的疑问。

母乳不只含有让宝宝易于吸收的营养成分,更有配方奶所无法複製的免疫球蛋白、酵素等,可增进新生儿的免疫力与抵抗力,除非有特别的状况,不然,餵宝宝喝母乳相信是许多为人母的首要选择。


母乳与蛀牙无关

有人担心喝夜奶的母乳宝宝比较容易蛀牙,韵昇牙医诊所院长胡韵生直指,「宝宝是否会蛀牙,与吃什幺没有直接关係,而在于是否做好口腔清洁的维护工作」。她说,真要担心宝宝是否会蛀牙,恐怕以奶瓶餵食的机率比亲餵来得高一些,「亲餵有一定的时间,宝宝喝饱了一定会鬆开嘴巴;但瓶餵却容易令人忘记时间,有时宝宝喝完奶,但还含着奶瓶入睡,长久如此,即易衍生奶瓶性龋齿的问题」。

预防蛀牙有方法

虽然母乳哺育和宝宝的蛀牙无关,但不代表喝母乳就不会让宝宝蛀牙,胡韵生医师表示,还有其他危险因子可能让宝宝蛀牙,例如:
.胎儿发育期间,妈妈的疾病或压力。
.蛀牙菌可以经由照顾宝宝的人传染给宝宝,例如亲吻、共用汤匙等。
.家庭的饮食、口腔及卫生习惯不好。
.家庭的遗传性(较小的影响因子)。
.开始吃副食品即容易增加蛀牙机会。

胡韵生医师建议,「无论喝母乳或配方奶,在还没长牙齿的阶段,20分钟之内都应进行口腔清洁工作,方法很简单,以纱布缠绕手指或棉花棒,顺着宝宝的牙床清洁一圈」。「即使夜间哺餵,仍要帮宝宝清洁牙齿」,她进一步说明,「睡眠时的口腔唾液分泌以及吞嚥的动作都会减少,让奶渣留在口中过夜,更容易滋生细菌。

当宝宝长牙后,可用小的软毛牙刷帮宝宝刷牙,胡韵生医师表示,「如果能从小养成喝奶后清洁牙齿的习惯,并不需要担心宝宝不配合而硬掰开宝宝的嘴巴;即使熟睡,父母以轻柔的动作也一样能完成宝宝的口腔清洁」。

母乳成分帮助铁质吸收更胜牛奶

母乳中的矿物质浓度虽不高,但在宝宝体内的吸收和利用十分有效率,以铁质为例,母乳中的乳糖与维他命C能帮助宝宝铁质的吸收率达49%,相较之下,牛奶中铁质的被吸收率只有10%。一般而言,母乳中的铁足以提供出生体重正常且产前铁储积量充足的足月儿所需直到6个月大。
但是早产儿、出生低体重儿、母亲患有严重缺铁性贫血、妊娠高血压与糖尿病的宝宝,本身的铁储积量往往不足,必须特别留意与额外补充铁剂。另外,纯母乳宝宝开始添加副食品的时机,约可从满4个月大开始,最晚不要超过6个月大,并且副食品中要特别注意添加含铁质丰富的食物,红肉、深色蔬菜与穀麦类等等。

完全的哺餵母乳可以满足宝宝6个月大前的营养需求。之后随着宝宝的成长,胎儿期的一些营养积存也消耗得差不多,母乳虽然仍可达到宝宝1/2~1/3的营养需求,但仍应开始添加富含铁质与锌、营养均衡的副食品。

Q宝宝6个月大后,母乳就没营养了吗?
其实,宝宝6个月大后,母乳并非不再有养分,而是需要藉由副食品的补充,使宝宝获得所需的养分。而母乳中更含有能增强宝宝免疫力的成分,进而能减缓疾病的严重程度。

Q母乳宝宝容易拉肚子?
不少新手妈妈帮宝宝换尿布时,总是看到稀稀水水的带有味道的大便,很担心是不是宝宝没吃好而拉肚子?由于母乳具有容易消化吸收的特质,喝母乳的宝宝通常会排出较稀的大便;且母乳含乳糖,会让大便有些许酸味。但父母不需过于担心,这种酸味属于正常情况。

文.整理/周滋静
採访谘询/亚东医院产房、婴儿室及妇产科病房护理长廖淑媛.华人泌乳顾问协会理事长暨国际认证泌乳顾问王淑芳.禾馨民权妇幼诊所护理师暨国际认证泌乳顾问黄致琤.悠之家产后护理之家执行长暨国际认证泌乳顾问黄资里.万芳医院妇产科护理师陈雅婷.台北市立联合医院和平妇幼院区乳房外科主任陈火木主治医师陈火木.禾馨医疗国际认证泌乳顾问 吴芃彧.许世宾妇产科主治医师暨好孕工作室国际认证泌乳顾问陈钰萍.台湾母乳协会祕书长高宜伶.韵昇牙医诊所院长胡韵生.彰化基督教医院新生儿科主治医师李政翰

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